Gestion des stress par la médiation corporelle

ATELIER-FORMATION : « RAJA YOGA »

Paris 17° le diamanche 7/4/19

Tout public

Lors de cet atelier nous découvrirons les principes de la voie du Raja Yoga dont l'objectif est "'Union avec notre Ame" comme le dit Maitre D.K. Il s'agit d'une voie complète d'Eveil: Eveil = maîtrise de l'Ego et acceptation de la Vie. Bien sûr la gestion du stress et différentes pratiques à médiation corporelle comme les respirations font parties intérgrantes des moyens que se donne le raja-yogi pour arpenter le chemin. En ce sens, le contenu du "Mémento de la vie anti-stress" reste une base incontournable et vous en aurez donc une version.

Le stress est un point clef de la vie moderne que ce soit dans le domaine privé comme dans le domaine du travail. Savoir gérer son stress est devenu un atout en relationnel comme en performance. En Raja Yoga, le stress est surtout un élément qui donne de la force à l'Ego et renforce le corps de souffrance. Nous aborderons aussi "les pouvoirs" dont le troisième oeil est le plus connu et la kundalini le plus redouté.

L'appoche Raja Yoga est une approche humaniste qui considère l'incarnation comme un plus à expérimenter et non un moins à fuir.

L'atelier met en action le contenu de Vie No Stress. Une fois la mécanique des 8 moyens du Raja Yoga bien comprise, les actions correctives sont exposées puis pratiquées afin d'être autonome en sortie d'atelier.

Public :
Tout public

Coût :
170 euros la journée par chèque à l'avance (TR:120)

Horaires :
De 9h30 à 11h50 puis de 13h50 à 17h30.

Inscription :
Réservez auprès de Pascale 06.20.45.98.42 .

Lieu :
Paris 14° ou 17° ou ailleurs si groupe formé